在家保健資訊

在家並不一定就是安全的。事實上，老年人最常發生事故的地方就是在家中。 即使你的腳…

我接觸的年長者越來越多人告訴我，為了增加肌肉、讓自己更有活力，他們努力攝取蛋白…

近年，老年人的蛋白質攝取不足成為越來越多的話題。 在網路上，我們也常常聽到類似「…

對於身體無法如願活動的老年人來說，輪椅是移動時的強力助手。但你知道實際上有許多…

本次我們將介紹照護機構中的藥物管理。 其實一般的家庭也容易出現失誤，所以讓我們了…

健康的基礎在於每日的生活習慣。飲食與運動等日常生活的習慣，將有助於建立健康且長…

我們常常聽說「咖啡因過量不好」，但實際上，到底可以喝多少杯才算是安全的呢？這可…

在老年人中，有些人會發現難以咀嚼乾燥的麵包或零食，戴假牙時會感到疼痛。 這些都是…

再次來到了六月，雖然因為颱風接近這兩天晴雨交替，但六到八月的台灣，幾乎每天都持…