給長輩的牙齒照護教戰守則
老年人口腔因年齡變化、疾病、藥物、生活方式等因素的影響而變得複雜。本次將介紹照…
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膝蓋痛的原因也許是鞋子
日本的俗語當中有句話說「大者兼小」，但這句話並不適用於鞋子。因為重要的是正確地…
逛街當復健─日本的「購物復健」
在日本富津市天羽地區的地區包括支援中心(地域包括支援センター)，目前擔任中心主任…
隨手可得的抗憂鬱食材
武漢肺炎對全球經濟造成了重大打擊之外，許多感染過的人也正受所謂「長新冠」而苦。 …
憂鬱症的自力救濟
許多專家都曾被詢問：「我能夠自己治愈抑鬱症嗎？」。 坦白說，承認自己患有憂鬱症需…
日本專家聊聊長輩失眠怎麼辦
長輩失眠不僅影響本人，也關係到家人 日本也跟台灣一樣，長輩夜間無法順利入眠是一個…