口腔乾燥的危險
在老年人中，有些人會發現難以咀嚼乾燥的麵包或零食，戴假牙時會感到疼痛。 這些都是…
長者照護相關
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如何選擇合適的拐杖
當需要拐杖時，應該如何選擇呢？選擇適合自己身體狀況的拐杖，可以擴大行動範圍，並…
日本營養師教你如何預防中暑
再次來到了六月，雖然因為颱風接近這兩天晴雨交替，但六到八月的台灣，幾乎每天都持…
給長輩的牙齒照護教戰守則
老年人口腔因年齡變化、疾病、藥物、生活方式等因素的影響而變得複雜。本次將介紹照…
膝蓋痛的原因也許是鞋子
日本的俗語當中有句話說「大者兼小」，但這句話並不適用於鞋子。因為重要的是正確地…
肌少症的糖尿病風險
「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少，伴隨可…
逛街當復健─日本的「購物復健」
在日本富津市天羽地區的地區包括支援中心(地域包括支援センター)，目前擔任中心主任…
隨手可得的抗憂鬱食材
武漢肺炎對全球經濟造成了重大打擊之外，許多感染過的人也正受所謂「長新冠」而苦。 …
憂鬱症的自力救濟
許多專家都曾被詢問：「我能夠自己治愈抑鬱症嗎？」。 坦白說，承認自己患有憂鬱症需…